wat staat er op het programma van Studio 145

vanwege de maatregelingen zijn er voorlopig geen avondactiviteiten

Brigitta | Gui-dance, Intuïtieve dans, www.gui-dance.nl  info via e-mail

zondag

15.30 – 17.00 uur   16 januari, 30 januari, (ongeveer om de 2 weken, informeer voor actuele data bij de docent)

Yvonne | Prana Tempel  info pranatempel.com

zaterdagochtend Yoga Nidra met gong

10.30 – 12.00 uur     29 januari, 19 februari, 26 maart


vrijdagochtend

10.15 – 11.45 uur     kundalini yoga, informeer voor startdatum bij de docent

Elsa | Ik bin yin  info ikbinyin.nl

vrijdagochtend

11.00 – 12.00 uur    yin yoga met klankschaal. (startdatum na lockdown, informeer bij de docent)

Gerianne | Yin Healing  info yinhealing.nl

donderdagochtend

10.30 – 11.30 uur     yin yoga, afhankelijk van aanmelding, informeer bij de docent

Yin Yoga met live klankconcert  info via e-mail

zondag 16 januari 

9.30 – 11.00 uur    yin yoga met live klankconcert (met Marlise en Wouter)

Anja | Helende dans  info leefdedans.nl

zaterdagmiddag 

13.30 – 15.30 uur     15 januari

zondagmiddag 

13.30 – 15.30 uur     13 feb, 13 mrt, 10 apr, 8 mei, 12 juni, 25 sept, 16 okt, 13 nov, 11 dec

Saskia | Kundalini Yoga Friesland  info kundaliniyogafriesland.nl

woensdag 

09.00 – 10.30 uur     kundalini yoga

18.15 – 19.45 uur     kundalini yoga

20.00 – 21.30 uur     kundalini yoga

donderdag 

18.30 – 19.45 uur     yin yoga, elke laatste donderdag van de maand: shakti dance flowing yoga

vrijdag 
09.00 – 10.30 uur      kundalini yoga

30 januari special: ligmeditaties met klankschalen
11.00 – 12.30 uur      ligmeditatie
13.00 – 14..30 uur    ligmeditatie, tweede groep bij voldoende deelname

Informeer bij de docent voor het actuele rooster

Yoga Samtosa  info yogasamtosa.nl

maandag

10.15 – 11.15 uur     M hatha yoga

13.30 – 14.30 uur     M hatha yoga extra mild

17.30 – 18.30 uur     M yin yoga

19.00 – 20.00 uur     M hatha yoga mix 

19.00 – 20.00 uur     R hatha slow flow yoga

dinsdag

17.30 – 18.30 uur     M hatha yoga extra mild 

19.15 – 20.15 uur     R flow yoga

19.00 – 20.00 uur     M yin yoga 

20.30 – 21.30 uur     M hatha yoga mix

woensdag

15.45 – 17.00 uur     M extra mild / yin restorative (om de week)

17.30 – 18.30 uur     M hatha yoga mix

19.00 – 20.00 uur     M vinyasa flow yoga 

20.30 – 21.30 uur     M hatha yoga mix

vrijdag

09.00 – 10.00 uur     R flow yoga


Rooster wijkt af tijdens avondlockdown

VAYU Danstheater 

vrijdag

19.00 – 21.30 uur     danstheater

Niet elke activiteit wordt gepubliceerd en bovenstaand overzicht kan afwijken van de actuele agenda.Voor meer info of opgave voor een bepaalde les kun je contact opnemen met de betreffende docent.