wat staat er op het programma van Studio 145
vanwege de maatregelingen zijn er voorlopig geen avondactiviteiten
Brigitta | Gui-dance, Intuïtieve dans, www.gui-dance.nl info via e-mail
zondagmiddag
15.15 – 16.30 uur 28 nov
zondagavond
20.00 – 21.15 uur 12, 19 dec, ongeveer om de 2 weken, informeer voor actuele data bij de docent
Yvonne | Prana Tempel info pranatempel.com
In weekend yoga nidra met gong
19.30 – 21.00 uur zaterdag 11 december
vrijdagochtend
10.15 – 11.45 uur kundalini yoga, informeer voor data bij de docent
Ik bin yin | Yin Yoga met klankschaal info ikbinyin.nl
dinsdagmiddag
16.00 – 17.00 uur yin yoga met klankschaal. 30 nov, 7, 14, 21 dec. (tijd en data onder voorbehoud, informeer bij de docent)
Gerianne | Yin Healing info yinhealing.nl
donderdagochtend
10.30 – 11.30 uur yin yoga, afhankelijk van aanmelding, informeer bij de docent
Yin Yoga met live klankconcert info via e-mail
zondag 19 december
17.00 – 18.30 uur yin yoga met live klankconcert (met Marlise en Wouter)
Anja | Helende dans info leefdedans.nl
zondagmiddag 12 december
13.30 – 15.30 uur Helende dans (sacred dance): 12 dec, 9 jan, 13 feb, 13 mrt
Saskia | Kundalini Yoga Friesland info kundaliniyogafriesland.nl
maandag
09.30 – 10.45 uur hormoon fusion yoga
woensdag
09.00 – 10.30 uur kundalini yoga
18.15 – 19.45 uur kundalini yoga
20.00 – 21.30 uur kundalini yoga
donderdag
18.30 – 19.45 uur yin yoga
20.00 – 21.30 uur elke laatste donderdag van de maand: shakti dance flowing yoga
vrijdag
09.00 – 10.30 uur kundalini yoga
special: ligmeditaties met klankschalen
11.00 – 12.30 uur ligmeditatie
13.00 – 14..30 uur ligmeditatie, tweede groep bij voldoende deelname
Informeer bij de docent voor het actuele rooster
Yoga Samtosa info yogasamtosa.nl
maandag
10.15 – 11.15 uur M hatha yoga
13.30 – 14.30 uur M hatha yoga extra mild
17.30 – 18.30 uur M yin yoga
19.00 – 20.00 uur M hatha yoga mix
19.00 – 20.00 uur R hatha slow flow yoga
dinsdag
17.30 – 18.30 uur M hatha yoga extra mild
19.15 – 20.15 uur R flow yoga
19.00 – 20.00 uur M yin yoga
20.30 – 21.30 uur M hatha yoga mix
woensdag
15.45 – 17.00 uur M extra mild / yin restorative (om de week)
17.30 – 18.30 uur M hatha yoga mix
19.00 – 20.00 uur M vinyasa flow yoga
20.30 – 21.30 uur M hatha yoga mix
vrijdag
09.00 – 10.00 uur R flow yoga
In de kerstvakantie is er geen reguliere les
VAYU Danstheater
vrijdag
19.00 – 21.30 uur danstheater
Niet elke activiteit wordt gepubliceerd en bovenstaand overzicht kan afwijken van de actuele agenda.Voor meer info of opgave voor een bepaalde les kun je contact opnemen met de betreffende docent.