wat staat er op het programma van Studio 145

Gerianne | Yin Healing  info yinhealing.nl

donderdagochtend

10.30 – 11.30 uur     yin yoga, weer op rooster vanaf 21 oktober

Yin Yoga met live klankconcert  info via e-mail

zondag 14 november

9.30 – 11.00 uur    yin yoga met live klankconcert (met Marlise en Wouter)
zondag 12 december
9.30 – 11.00 uur    yin yoga met live klankconcert (met Marlise en Wouter)

Anja | Helende dans  info leefdedans.nl

zondagmiddag 14 november

13.30 – 16.30 uur     Helende dans (sacred dance): 14 nov, 12 dec, 9 jan., maandelijks in 2022

Saskia | Kundalini Yoga Friesland  info kundaliniyogafriesland.nl

maandag

09.30 – 10.45 uur     fusion hormoonyoga voor vrouwen

woensdag 

09.00 – 10.30 uur     kundalini yoga

18.15 – 19.45 uur     kundalini yoga

20.00 – 21.30 uur     kundalini yoga

donderdag 

18.30 – 19.45 uur     yin yoga, vanaf 4 november

20.00 – 21.30 uur     kundalini yoga

20.00 – 21.30 uur       elke laatste donderdag van de maand: shakti dance flowing yoga
vrijdag 
09.00 – 10.30 uur      kundalini yoga

In de herfstvakantie is er alleen les op woensdagavond

Yvonne | Prana Tempel  info pranatempel.com

In weekend yoga nidra met gong

10.30 – 12.00 uur     zaterdag 30 oktober
19.30 – 22.00 uur     zondag 14 november, speciale lange sessie 

19.30 – 21.00 uur     zaterdag 11 december

Brigitta | Dance it out, Intuïtieve dans  info via e-mail

zondagavond

20.00 – 21.15 uur    ongeveer om de 2 weken: 7 nov, 21 nov, 28 nov (onder voorbehoud), 19 dec

Yoga Samtosa  info

maandag

10.15 – 11.15 uur     M hatha yoga

13.30 – 14.30 uur     M hatha yoga extra mild

17.30 – 18.30 uur     M yin yoga

19.00 – 20.00 uur     M hatha yoga mix 

19.00 – 20.00 uur     R hatha slow flow yoga

dinsdag

17.30 – 18.30 uur     M hatha yoga extra mild 

19.15 – 20.15 uur     R flow yoga

19.00 – 20.00 uur     M yin yoga 

20.30 – 21.30 uur     M hatha yoga mix

woensdag

15.45 – 17.00 uur     M extra mild / yin restorative (om de week)

17.30 – 18.30 uur     M hatha yoga mix

19.00 – 20.00 uur     M vinyasa flow yoga 

20.30 – 21.30 uur     M hatha yoga mix

vrijdag

09.00 – 10.00 uur     R flow yoga


In de herfstvakantie is er geen reguliere les

Pia | Hatha Flow Yoga 

maandag

20.30 – 21.30 uur      hatha flow yoga 

Danstheater 

vrijdag

19.00 – 21.30 uur     danstheater

Niet elke activiteit wordt gepubliceerd en bovenstaand overzicht kan afwijken van de actuele agenda.Voor meer info of opgave voor een bepaalde les kun je contact opnemen met de betreffende docent.