wat staat er op het programma van Studio 145
vanwege de maatregelingen zijn er voorlopig geen avondactiviteiten
Brigitta | Gui-dance, Intuïtieve dans, www.gui-dance.nl info via e-mail
zondag
15.30 – 17.00 uur 16 januari, 30 januari, (ongeveer om de 2 weken, informeer voor actuele data bij de docent)
Yvonne | Prana Tempel info pranatempel.com
zaterdagochtend Yoga Nidra met gong
10.30 – 12.00 uur 29 januari, 19 februari, 26 maart
vrijdagochtend
10.15 – 11.45 uur kundalini yoga, informeer voor startdatum bij de docent
Elsa | Ik bin yin info ikbinyin.nl
vrijdagochtend
11.00 – 12.00 uur yin yoga met klankschaal. (startdatum na lockdown, informeer bij de docent)
Gerianne | Yin Healing info yinhealing.nl
donderdagochtend
10.30 – 11.30 uur yin yoga, afhankelijk van aanmelding, informeer bij de docent
Yin Yoga met live klankconcert info via e-mail
zondag 16 januari
9.30 – 11.00 uur yin yoga met live klankconcert (met Marlise en Wouter)
Anja | Helende dans info leefdedans.nl
zaterdagmiddag
13.30 – 15.30 uur 15 januari
zondagmiddag
13.30 – 15.30 uur 13 feb, 13 mrt, 10 apr, 8 mei, 12 juni, 25 sept, 16 okt, 13 nov, 11 dec
Saskia | Kundalini Yoga Friesland info kundaliniyogafriesland.nl
woensdag
09.00 – 10.30 uur kundalini yoga
18.15 – 19.45 uur kundalini yoga
20.00 – 21.30 uur kundalini yoga
donderdag
18.30 – 19.45 uur yin yoga, elke laatste donderdag van de maand: shakti dance flowing yoga
vrijdag
09.00 – 10.30 uur kundalini yoga
30 januari special: ligmeditaties met klankschalen
11.00 – 12.30 uur ligmeditatie
13.00 – 14..30 uur ligmeditatie, tweede groep bij voldoende deelname
Informeer bij de docent voor het actuele rooster
Yoga Samtosa info yogasamtosa.nl
maandag
10.15 – 11.15 uur M hatha yoga
13.30 – 14.30 uur M hatha yoga extra mild
17.30 – 18.30 uur M yin yoga
19.00 – 20.00 uur M hatha yoga mix
19.00 – 20.00 uur R hatha slow flow yoga
dinsdag
17.30 – 18.30 uur M hatha yoga extra mild
19.15 – 20.15 uur R flow yoga
19.00 – 20.00 uur M yin yoga
20.30 – 21.30 uur M hatha yoga mix
woensdag
15.45 – 17.00 uur M extra mild / yin restorative (om de week)
17.30 – 18.30 uur M hatha yoga mix
19.00 – 20.00 uur M vinyasa flow yoga
20.30 – 21.30 uur M hatha yoga mix
vrijdag
09.00 – 10.00 uur R flow yoga
Rooster wijkt af tijdens avondlockdown
VAYU Danstheater
vrijdag
19.00 – 21.30 uur danstheater
Niet elke activiteit wordt gepubliceerd en bovenstaand overzicht kan afwijken van de actuele agenda.Voor meer info of opgave voor een bepaalde les kun je contact opnemen met de betreffende docent.