wat staat er op het programma van Studio 145

Kundalini Yoga Friesland  info

woensdag 

09.00 – 10.30 uur      Saskia        Kundalini yoga

vrijdag 

09.00 – 10.30 uur      Saskia        Kundalini yoga

Pia Oevering Yoga

maandag

20.30 – 21.30 uur      Pia            Hatha flow yoga

Yoga Samtosa  info

maandag

09.00 – 10.00 uur     besloten groep

10.15 – 11.15 uur     hatha yoga

13.30 – 14.30 uur     hatha yoga extra mild

17.30 – 18.30 uur     yin yoga

19.00 – 20.00 uur     hatha yoga mix

19.00 – 20.00 uur     hatha slow flow yoga

20.15 – 21.15 uur     vinyasa flow yoga

dinsdag

09.00 – 10.00 uur     hatha yoga

17.30 – 18.30 uur     hatha yoga extra mild

19.15 – 20.15 uur     flow yoga

19.00 – 20.00 uur     yin yoga 

20.30 – 21.30 uur     hatha yoga mix

woensdag

15.45 – 17.00 uur     extra mild / yin restorative (om de week)

17.30 – 18.30 uur     hatha yoga mix

19.00 – 20.00 uur     vinyasa flow yoga 
19.15 – 20.15 uur     hatha slow flow yoga
20.30 – 21.30 uur     hatha yoga mix

donderdag

09.00 – 10.00 uur     flow yoga

vrijdag

09.00 – 10.00 uur     flow yoga

StressWise Mindfulnessfabriek  info

donderdag

19.00 – 21.30 uur     Mindfulness training

Art of Living

zondag 1 x per maand (eerstvolgende datum nog niet bekend) 

10.00 – 12.00 uur     Groepssudarshan Kriya