agenda verwacht…
Hieronder een greep uit activiteiten komende tijd. Wil je je opgeven of meer informatie?
Neem dan rechtstreeks contact op met de docent die de betreffende activiteit geeft.
(niet alle activiteiten staan vermeld)
Het algemene lesaanbod met wekelijkse yogalessen staat op de pagina activiteiten.
vrijdag 18 oktober | GEANNULEERD
Breath, Sound & Shiatsu
met Wout en Nynke
Nynke (van Bodhi Yin) en Wout (van De Eijk) nodigen je uit voor een bijzondere ademsessie. We zullen verschillende ademoefeningen doen om in het lijf te komen en daar aanwezige emoties de ruimte te geven. Wout zal live muziek maken om dit proces te begeleiden en Nynke zal Shiatsu toepassen om het contact met je lijf te versterken en om blokkades hierin met liefdevolle aandacht te verzachten.
Om persoonlijke aandacht te garanderen zijn er zes plekken.
Let op; deze vorm van ademwerk is niet geschikt voor je als je zwanger bent, of als je last hebt van hart- en/of luchtwegklachten, zware psychische klachten en/of epilepsie. Bij andere medische kwesties, of als je je om een andere reden afvraagt of deze sessie geschikt voor je is, neem dan even contact met ons op.
zondag 20 oktober | 14.00 -17.00 uur
Bron Frequenties
met Jan en Jil
Ons lichaam bestaat uit 80% water, water is elektromagnetisch en komt terug in beweging, balans en genezing via frequenties. Een disbalans in ons lichaamsinstrument kunnen we dus fine tunen middels frequenties. Hoe dan? Door een tegengestelde bron frequentie te activeren en te sturen in de juiste richting. Een disbalans is terug te vinden in de kind energie. Deze energie heeft de zorgende innerlijke bron frequenties van de vader en moeder energie nodig. Middels deze krachtige transformerende man, vrouw en kind driehoek, zetten wij een veilige bedding in, om zo de aanwezige disbalans via onze bron frequenties terug te brengen naar de natuurlijke staat van vrede en balans. Jan geeft zijn bron frequenties door via zijn instrumenten en Jil via haar Brontaal en ondersteunende liefdevolle handoplegging. Voel je vrij en welkom in onze aandachtige bedding, waar de aanraking van bronfrequenties je terug verankeren in je harmonische Bron centrum.
vrijdag 25 oktober | 19.00 -21.00 uur
LEAP-(groep)sessies: ontwaak je Kundalini energie
met LEAP facilitator Carmen
LEAP, oftewel Lifeforce Energy Awakening Process. Welkom in de wereld van ‘jouw eigen levensenergie’.
Ik nodig je van harte uit – als je de roeping voelt – plaats te nemen op de mat. Ervaar de kracht van Kundalini energie in Leeuwarden. Carmen begeleidt de Kundalini energie tijdens de gehele sessie van ruim 75 minuten (totaal 2 uur). Jouw Kundalini energie wordt aangewakkerd door middel van energiestromingen en verschillende technieken. Het is zoveel meer dan alleen het fysieke welzijn: voelen wat er gevoeld mag worden, loslaten wat er zich aandient. Omdat de energie zich laat leiden naar jouw diepere lagen, wordt er veelal met het onderbewustzijn gewerkt. Kun je je verwachtingen loslaten en je overgeven aan het moment?
Meer info en opgave bij Carmen
vrijdag 1 november | 19.30 -21.30 uur
Playfight Cirkel Leeuwarden
met Maria van Wildbodies
Maandelijkse cirkel om elkaar te ontmoeten via stoeien. In dicht contact met elkaar samen zijn. Een vertrouwde groep met elkaar vormen. Plezier maken, het leven licht leven samen, en tegelijkertijd diepte maken. Zingeving. Je verbonden voelen.
Community in opbouw. Voor de zomer hebben we een paar bijeenkomsten gehad. Zomaar een keer aansluiten, of volledig mee verwoven raken in de basis van de groep. Samen bouwen we een betrokken groep op. Welkom!
Voor de eerste keer
Ik deel met jullie de Playfight in de lijn van Matteo Tangi (www.playfight.org). Doe je voor het eerst mee aan (deze vorm van) Playfight dan begin je een uur eerder, dus om 18.30u (kost niets extra). In dat uurtje geef ik je de basics mee, de belangrijkste pijlers van het Playfighten en de vier rituelen. Als je eerder geweest bent, ook welkom om aan te sluiten (hoeft niet, don’t worry als je de rituelen niet helemaal scherp meer hebt, ik herhaal zo vaak nodig is de rest van de avond).
zondag 17 november | 10.00 -13.00 uur
Familieopstelling
met Evelyn & Roos
Heb je een vraagstuk waar je tegenaan loopt? Of wil je graag een keer als representant aanwezig zijn bij een #familieopstelling? Neem dan gerust contact met ons op!
Waarom een familieopstelling?
Een familieopstelling kan inzicht bieden in hardnekkige patronen. Hierdoor kan er helderheid ontstaan, waardoor je die patronen makkelijker kunt doorbreken en met meer compassie naar jezelf en anderen kunt kijken. Het is ook waardevol als je nieuwsgierig bent naar de dynamiek tussen jou en je omgeving, zoals werksituaties, je gezin van herkomst, of andere relaties waarin je meer inzicht en bewustzijn wilt krijgen.
vrijdag 29 november | 19.30 -22.00 uur
Vrouwencirkel
onder begeleiding van Christina
Ik geloof dat wij vrouwen meer samen mogen komen, mogen verbinden en uiten. Het delen van dagelijkse obstakels is zo waardevol om erkenning te kunnen krijgen, waardoor er verbinding met jezelf en de ander ontstaat. We ervaren allemaal wel eens de ratrace van het leven, wat niet altijd makkelijks is. Tijdens de vrouwencirkel is er ruimte om te ontladen, tot rust te komen en plezier te maken. Samen zorgen we ervoor dat je gezien, gehoord en geaccepteerd wordt waardoor je weer even mag zakken in je vrouwelijke energie, vertrouwen. Een veilige cirkel waarin we werken met adem werk, korte meditaties, tools voor het dagelijks leven, beweging (dans), heerlijke healty snacks en vooral verbinding, warmte & nieuwe connecties. We doen het samen en dat maakt de vrouwencirkel zo krachtig. Ik nodig je met liefde uit.