agenda verwacht…
Hieronder een greep uit activiteiten komende tijd. Wil je je opgeven of meer informatie?
Neem dan rechtstreeks contact op met de docent die de betreffende activiteit geeft.
(niet alle activiteiten staan vermeld)
Het algemene lesaanbod met wekelijkse yogalessen staat op de pagina activiteiten.

vrijdag 27 juni | GEANNULEERD
Vrouwenworkshop
onder begeleiding van Christina
Voel je dat je altijd maar ‘aan’ staat en weinig tijd hebt om écht stil te staan bij wat jij nodig hebt? Dan is deze avond precies wat je zoekt. Christina van Bonniscoaching organiseert een down to earth bijeenkomst voor gelijkgestemde vrouwen die behoefte hebben aan rust, inzichten en verbinding. In een ontspannen en nuchtere setting werkt ze met praktische tools zoals NLP, spiegelwerk en bewustzijnsoefeningen. Geen zware sessies, maar juist een avond vol heldere inzichten, humor en echte ontmoetingen. Je gaat naar huis met meer helderheid, vertrouwen en een gevoel van thuiskomen bij jezelf.

donderdag 10 juli | 19.30 -21.00 uur
Deep Flow Ademreis
met Wout (ondersteund met live muziek en zang)
Speciaal bij deze sessie is de aanwezigheid van Annelieke die met haar piano een schitterend klankbed weeft om in weg te zakken.
Bij deze Deep Flow ademsessie combineren we enkele ademtechnieken, zoals de verbonden adem, tummo en ecstatic breath, die samen een krachtig effect hebben op zowel je lijf als je mind. Het gaat vooral om overgave, in vertrouwen, aan je adem en aan wat zich aandient. Volledig in het moment zijn is op zichzelf al helend, en door de muziek en het ademwerk kun je diepere lagen in jezelf ontdekken en de ruimte geven. Je versterkt de verbinding met je innerlijke zelf en je stapt even uit het verhaal en de waan van de dag. Het ademwerk wordt ondersteund door live muziek en zang. Verschillende instrumenten, zoals bijvoorbeeld didgeridoo, handpan, oceandrum, sansula, gitaar, stemvork of klankschaal worden ingezet ter begeleiding.
Speciaal bij deze sessie is de aanwezigheid van Annelieke die met haar piano een schitterend klankbed weeft om in weg te zakken.
Let op; deze vorm van ademwerk is niet geschikt voor je als je zwanger bent, of als je last hebt van hart- en/of luchtwegklachten, psychische klachten en/of epilepsie of als er sprake is van recente hechting/chirurgie. Als dit voor jou geldt, dan kun je misschien wél deelnemen, maar in aangepaste vorm. Neem dan even contact met mij op. Bij twijfel over medische kwesties, raad ik aan even bij je arts te checken.
Als je je afvraagt of deze sessie geschikt voor je is, mag je ook altijd even contact met me opnemen.
Meer info en opgave, zie onderstaande link:

eerstvolgende is vrijdag 12 september | 19.30 -21.30 uur
Vrouwencirkel Seed of Life
met Kathleen en Silvia
Wij, Kathleen en Silvia, geloven sterk in de onderlinge verbinding tussen vrouwen. Dat bieden we elkaar en dat gunnen we jou ook❤️. Een plek waar we alles kunnen delen, waar je je verhaal kwijt kunt, waar je gehoord wordt en waar je gesteund wordt in waar je maar staat in het leven, want dat is voor iedereen op elk moment anders. Daarom organiseren wij, binnen Seed of Life, bijeenkomsten voor vrouwen oftewel vrouwencirkels. De eerstvolgende is op 17 januari om 19.30u hier in Studio145. Voor de rest van de data kun je terecht op onze Instagrampagina @vrouwencirkelseedoflife