agenda verwacht…
Hieronder een greep uit activiteiten komende tijd. Wil je je opgeven of meer informatie?
Neem dan rechtstreeks contact op met de docent die de betreffende activiteit geeft.
Het algemene lesaanbod met wekelijkse yogalessen staat op de pagina activiteiten.
zaterdag 3 augustus | 13.30 -17.00 uur
Congres: Gezondheid en Natuurlijk leven
georganiseerd door: Elmi Cupping & Puur Natuur store
Je bent uitgenodigd voor een congres die in het teken staat van netwerken, persoonlijke groei en verrijking van kennis.
Gastsprekers zijn:
Bonniscoaching
Karti Care
V-Spa
Elya Pijncoaching.
GRATIS toegang en verplichte aanmelding via:
zaterdag 17 augustus | 19.00 -22.00 uur
Natuurcirkel
meer info volgt binnenkort
Wil je op de hoogte gehouden worden, mail ons naar info@studio145.nl
donderdag 22 augustus | 19.00 -21.00 uur
LEAP-(groep)sessies: ontwaak je Kundalini energie
met LEAP facilitator Carmen
LEAP, oftewel Lifeforce Energy Awakening Process. Welkom in de wereld van ‘jouw eigen levensenergie’.
Ik nodig je van harte uit – als je de roeping voelt – plaats te nemen op de mat. Ervaar de kracht van Kundalini energie in Leeuwarden. Carmen begeleidt de Kundalini energie tijdens de gehele sessie van ruim 75 minuten (totaal 2 uur). Jouw Kundalini energie wordt aangewakkerd door middel van energiestromingen en verschillende technieken. Het is zoveel meer dan alleen het fysieke welzijn: voelen wat er gevoeld mag worden, loslaten wat er zich aandient. Omdat de energie zich laat leiden naar jouw diepere lagen, wordt er veelal met het onderbewustzijn gewerkt. Kun je je verwachtingen loslaten en je overgeven aan het moment?
Meer info en opgave bij Carmen
vrijdag 13 september | 19.30 -21.00 uur
Deep Flow Ademwerk
docent: Wout
Bij Deep Flow ademwerk combineren we enkele ademtechnieken die samen een krachtig effect hebben op zowel je lijf als je mind. Het gaat vooral om overgave, in vertrouwen, aan je adem en aan wat zich aandient. Volledig in het moment zijn is op zichzelf al helend, en door de muziek en het ademwerk kun je diepere lagen in jezelf ontdekken en de ruimte geven. Je versterkt de verbinding met je innerlijke zelf en je stapt even uit het verhaal en de waan van de dag. Het ademwerk wordt ondersteund door live muziek en zang. Verschillende instrumenten, zoals bijvoorbeeld didgeridoo, handpan, oceandrum, gitaar en klankschaal worden ingezet om jouw proces te begeleiden.
zondag 22 september SPECIAL | 14.00 -16.00 uur
Sacred Dance _ meditatieve helende dans
docent: Anja
Sacred Dance, meditatieve helende dans, is een dansvorm die je uitnodigt verbinding te leggen met wat in jou verscholen ligt. De dans kan je helpen dit in beweging te zetten, waarbij de andere dansers als een spiegel voor jou kunnen zijn. En jij voor hen. Door samen de eenvoudige, zich herhalende passen te dansen kun je de helende kracht ervaren en je deel van een groter geheel gaan voelen. Het is een zachte manier van thuiskomen bij jezelf.
Afgewisseld met meditatie, soms in stilte en soms ondergedompeld in harpklanken, dansen we 4 keer per jaar met de thema’s die de seizoenen ons aanreiken.
zondag 29 september | 10.00 -13.00 uur
Familieopstelling
met Evelyn & Roos
Heb je een vraagstuk waar je tegenaan loopt? Of wil je graag een keer als representant aanwezig zijn bij een #familieopstelling? Neem dan gerust contact met ons op!
Waarom een familieopstelling?
Een familieopstelling kan inzicht bieden in hardnekkige patronen. Hierdoor kan er helderheid ontstaan, waardoor je die patronen makkelijker kunt doorbreken en met meer compassie naar jezelf en anderen kunt kijken. Het is ook waardevol als je nieuwsgierig bent naar de dynamiek tussen jou en je omgeving, zoals werksituaties, je gezin van herkomst, of andere relaties waarin je meer inzicht en bewustzijn wilt krijgen.