agenda

agenda verwacht…

Hieronder een greep uit activiteiten komende tijd. Wil je je opgeven of meer informatie? 

Neem dan rechtstreeks contact op met de docent die de betreffende activiteit geeft.

(niet alle activiteiten staan vermeld)

Het algemene lesaanbod met wekelijkse yogalessen staat op de pagina activiteiten.

vrijdag 12 december  | DEZE IS GECANCELD

Vrouwencirkel

Vrouwencirkels DoorKathleen

Ik geloof nog (steeds) in magie✨. En dan vooral de magie van vrouwen die samenkomen. Zodra er een veilige ruimte is geschept en vrouwen elkaar (weer) leren dragen ontstaat er zoiets magisch. Een plek waar we alles kunnen delen, waar je je verhaal kwijt kunt, waar je gehoord wordt en waar je gesteund wordt in waar je maar staat in het leven, want dat is voor iedereen op elk moment anders. En daarom bestaat Vrouwencirkels DoorKathleen met bijeenkomsten voor vrouwen & door vrouwen, oftewel vrouwencirkels. Zie ik je daar?

Aankomende data van de cirkels kun je vinden via onderstaande link van de Instagrampagina.
Voor info op opgeven kun je mailen

zondag 14 december  |  15.00-16.30 uur

Deep Flow Ademreis met live Klankconcert

met Wout 

Bij deze Deep Flow ademsessie combineren we enkele ademtechnieken, zoals de verbonden adem, tummo en ecstatic breath, die samen een krachtig effect hebben op zowel je lijf als je mind. Het gaat vooral om overgave, in vertrouwen, aan je adem en aan wat zich aandient. Volledig in het moment zijn is op zichzelf al helend, en door de muziek en het ademwerk kun je diepere lagen in jezelf ontdekken en de ruimte geven. Je versterkt de verbinding met je innerlijke zelf en je stapt even uit het verhaal en de waan van de dag. Het ademwerk wordt ondersteund door live muziek en zang. Verschillende instrumenten, zoals bijvoorbeeld didgeridoo, handpan, oceandrum, sansula, gitaar, stemvork of klankschaal worden ingezet ter begeleiding.

Als je je afvraagt of deze sessie geschikt voor je is, mag je ook altijd even contact met me opnemen. 

Klik hier voor meer info en opgave 

vrijdag 19 december  |  19.30-21.30 uur

Contact Beyond Contact (CBC)

Een avond vol improvisatiedans, verbinding, speelsheid en verdieping

Voel je welkom voor een introductie in Contact Beyond Contact. Een dansvorm waarin je mag vertragen, thuiskomen in je lichaam en verbinden met je authentieke zelf én de ander.  
Voor iedereen met nieuwsgierigheid. Geen ervaring nodig , enkel een open hart en bereidheid om te voelen en te bewegen.
 
Wat is CBC?
CBC, ontwikkeld door Vangelis Legakis, is een dans- en helingsvorm die bewustzijn brengt in lichaam, hart en geest. Het combineert o.a. Contact Improvisatie, Authentic Movement, Qigong en Yoga.
 
Over de facilitator
De sessie wordt begeleid door Sanne Anya, CBC facilitator level 1 en therapeut. In haar zoektocht naar expressie én verbinding vond zij in CBC een speelse, veilige en diepgaande vorm van dans. Met liefde creëert zij een bedding voor bewustwording, transformatie en thuiskomen in je lijf.
 
Meer informatie of aanmelden:
sanneanya@gmail.com
of check op Hipsy: Sanne Anya, CBC Leeuwarden

vrijdag 9 januari  | 19.30 -21.30 uur 

Vrouwencirkel

Vrouwencirkels DoorKathleen

Ik geloof nog (steeds) in magie✨. En dan vooral de magie van vrouwen die samenkomen. Zodra er een veilige ruimte is geschept en vrouwen elkaar (weer) leren dragen ontstaat er zoiets magisch. Een plek waar we alles kunnen delen, waar je je verhaal kwijt kunt, waar je gehoord wordt en waar je gesteund wordt in waar je maar staat in het leven, want dat is voor iedereen op elk moment anders. En daarom bestaat Vrouwencirkels DoorKathleen met bijeenkomsten voor vrouwen & door vrouwen, oftewel vrouwencirkels. Zie ik je daar?

Aankomende data van de cirkels kun je vinden via onderstaande link van de Instagrampagina.
Voor info op opgeven kun je mailen

zondag 18 januari  | 10.00 -13.00 uur

Familieopstelling

met Evelyn

Ontdek diepere patronen met familieopstellingen
Wil je meer inzicht krijgen in hardnekkige patronen, of een probleem vanuit een nieuw perspectief bekijken? 
Familieopstellingen kunnen je helpen om op een diepere, onbewuste laag helderheid te krijgen. Dit werkt niet alleen voor familiegerelateerde kwesties, maar ook voor zaken als werk, relaties of persoonlijke groei.
Door de opstelling wordt zichtbaar wat je onbewust tegenhoudt, waardoor je stappen kunt zetten richting verandering en rust.

Op 18 januari van 10.00 tot 13.00 organiseer ik een familieopstellingssessie in Studio145. Of je nu met een vraagstuk komt of als representant aanwezig wilt zijn, je bent van harte welkom!

Kosten 
Vraagsteller €65
Representant €25

Wil je meer weten of je aanmelden neem gerust contact op! 
Tel: 06-54685202

via een mailtje
www.evelynottema.nl